… für unsere Aktiven 🏊♀️
Für unsere Aktivengruppe bieten wir ab sofort ein Intensiv-Schwimmtraining an, das von Maike Rückert geleitet wird.
In diesem Training steht nicht nur die Ausdauer im Vordergrund, sondern auch die Verfeinerung der Schwimmtechniken und die gezielte Verbesserung der Leistungsfähigkeit im Wasser.
Maike ist Kreisschwimmausbilderin und bringt ihre Erfahrung, Motivation und ihr geschultes Auge für Technik mit ein – so werden Bewegungsabläufe korrigiert, Stärken gefördert und persönliche Ziele erreicht.
Das Training richtet sich an alle aktiven Mitglieder, die ihre Schwimmtechnik optimieren oder sich gezielt auf Rettungsschwimmprüfungen, Wettkämpfe oder den Wasserrettungsdienst vorbereiten möchten.
Gemeinsam trainieren wir mit Spaß, Ehrgeiz und Teamgeist – für mehr Sicherheit, Ausdauer und Kraft im Wasser! 💪🌊
Termine im Schuljahr 2025/2026
20.10.2025: Kraul-Technik
10.11.2025: Ausdauertraining
24.11.2025: Rücken-Technik
08.12.2025: Wenden-Technik
15.12.2025: Delphin-Technik
12.01.2025: Ausdauertraining